Un poco sobre mi...
Todos tenemos historias de vida no muy lindas con sus problemas pero aca va la mia.
Una familia bastante complicada, mi mama se fue cuando era chica, me dejo a cargo de mi papa y mis abuelos, sin ellos yo hoy no seria lo que soy ni tendria la fuerza que tengo hoy, no se porque lo habra hecho pero es complicado como todos sabran criarse sin una figura materna. Mis papas fueron padres de chicos 21/23 a;os por ende tendrian muchas cosas que aprender, en su epoca no era tan comun ser padre tan joven. Por suerte tuve a mis abuelos paternos, los cuales fueron una gran guia en este camino. En mi familia hubo mucha violencia desde que creci de chica, y adicciones por ende tube que lidiar con eso, no entrare en detalles obviamente ni expondre tanta informacion ya que no va al caso.
Recuerdo llorar todas las noches esperando que eso pase, poder vivir, sin tener que llorar por lo que veia y vivia. Quiero aclarar que nunca fui una chica revelde, tenia buenas notas y mi unica distraccion era el estudio.
El problema fue cuando termine el secundario, al no saber que carrera seguir y no tener orientacion, habiendo tanta cantidad de opciones y muchas preocupaciones mas, tuve mi primer ataque de panico. Recuerdo que mi primer novio estaba de vacaciones con su familia y yo estaba en lo de mis abuelos en la terraza tomando sol, era pleno verano, enero para ser exactos. Recuerdo estar muy preocupada, no me acuerdo exactamente por que, solo baje de tomar sol, llegue a la puerta y empeze a sentir muchas palpitaciones, el corazon latia tan rapido y fuerte que empeze a llorar desesperada, pensando que me iba a pasar algo malo. En ese momento mi abuela actuo rapido y me dio clonagil que en ese momento me tranquilizo y me sacaron a dar una vuelta. Es inexplicable el miedo que experimente, luego de eso, a que me vuelva a pasar y ahi comenzo todo. Creo que ese fue el punto donde toque fondo de tanto guardar emociones internamente, de tanto sufrimiento interno. En ese entonces fui a muchas guardias y nadie me quiso medicar, si me dieron pastillas que vienen con valeriana pasiflora e infusiones, pero al ser tan chica no me querian medicar con ansioliticos.Con mucho esfuerzo fui superando la situacion y enfrentandome a cada cosa que me daba miedo, viajar en coletivo, caminar sola por la calle lo que sea y pude, despues de unos meses, superarlo.
Luego me fui a vivir con mis amigas lo cual no funciono muy bien y al a;o volvi a mi casa, todavia recuerdo los psicologos diciendome de chica, tenes que irte de tu casa, es la unica solucion con tan solo 17 a;os. Volver para mi fue la crisis pero lo pude llevar bien.
En ese intervalo de tiempo me separe de mi primer pareja y empece otra relacion, despues de un tiempo con otro chico, con el cual me peleaba demasiado por no aceptar mi vida, mis planes de estudio, entre otras cosas y desde ese entonces quede muy nerviosa, practicamente con los nervios de punta y luego de una corta relacion decidi separarme por mi bien y el suyo.
Actualmente estoy viviendo con mi actual pareja el cual es un compa;ero ideal, el que yo siempre busque, no puedo quejarme ni un dia de el, hasta nos fuimos de vacaciones y la pasamos hermoso. A el lo conozco de antes, eramos amigos y se dio asi, dicen que las mejores relaciones son esas en las cuales conoces a la persona previamente sin ninguna intencion. Mi vida es practicamente hermosa, por no asegurarlo porque lo es, lo tengo a el, tengo a mi familia bastante unida, compartimos tiempo con nuestras familias y amigos, estudiamos, trabajamos y no podemos quejarnos de nada, pero yo le venia diciendo a el que sentia que algo me faltaba y no sabia que , en una charla en uno de los ultimos dias de vacaciones. Y asi fue un dia antes de volver, estabamos por cenar, y empece nuevamente con palpitaciones y miedo, no sabia que hacer, despues de media hora pude relajarme solo un poco. Me dormi temblando y me desperte igual. Le puse garra y dije vamos que nos tenemos que ir del hotel preparamos nuestras cosas y no aguante ni medio dia en la playa. Ya no queria comer, estaba nerviosa y volvi rogando que no me pase nada en la ruta. Me tome una pastillita de valeriana y ahi vine con musica.
El primer dia de trabajo fue bueno , pero ya al segundo estuve todo el dia mal, tanto que no fui a trabajar dos dias, de lo descompuesta de los nervios que estaba y era un fin de semana largo. Al cabo de unos dias tensionada y sufriendo esto, ya habiendo empezado terapia, un fin de semana vine a trabajar porque estoy sola y si no en la semana es imposible organizar y el lunes empece un poco mas feliz de haberme organizado un poco. Tuve un intercambio de palabras en el trabajo la cual no soporte de los nervios, me agarro un pico de estres, entre mi abuela y su operacion y diversos problemas familiares ese dia explote, no pare de llorar un segundo y en mi casa me descompuse, ahi dije basta. Vino un medico me vio hipertensa y me dijo no podes seguir asi y me dio reposo, a la tarde noche del otro dia tube turno con mi terapeuta, de lo mal que fui y desbordada me dijo no podes seguir asi, lo mejor que podes hacer es tomarte este mes de licencia y asi lo hice, no aguantaba mas, necesitaba pensar en mi salud. Despues de muchos estudios parece por el momento que esta todo bien aun faltan mas resultados, pero por el momento parece todo bien. En fin, la pase muy mal muchos a;os de mi vida, y sin embargo sigo aca luchando dia a dia, por eso, no bajen los brazos, siempre se puede salir de esta situacion, hay cosas peores en la vida, y siempre hay que buscarle lo positivo incluso cuando pensemos que es imposible, siempre hay algo positivo en que pensar.
Espero que haberles compartido un poco de mi historia de vida haya funcionado, para calmar ansiedades y ver que no se esta solo en esto, qu el cuerpo expulsa las emociones siempre de alguna manera, las canaliza aunque no sean las mejores, para que nos demos cuenta que algo tenemos que cambiar, hagamosle caso a nuestro cuerpo.
Saludos y hasta el proximo post.
Una familia bastante complicada, mi mama se fue cuando era chica, me dejo a cargo de mi papa y mis abuelos, sin ellos yo hoy no seria lo que soy ni tendria la fuerza que tengo hoy, no se porque lo habra hecho pero es complicado como todos sabran criarse sin una figura materna. Mis papas fueron padres de chicos 21/23 a;os por ende tendrian muchas cosas que aprender, en su epoca no era tan comun ser padre tan joven. Por suerte tuve a mis abuelos paternos, los cuales fueron una gran guia en este camino. En mi familia hubo mucha violencia desde que creci de chica, y adicciones por ende tube que lidiar con eso, no entrare en detalles obviamente ni expondre tanta informacion ya que no va al caso.
Recuerdo llorar todas las noches esperando que eso pase, poder vivir, sin tener que llorar por lo que veia y vivia. Quiero aclarar que nunca fui una chica revelde, tenia buenas notas y mi unica distraccion era el estudio.
El problema fue cuando termine el secundario, al no saber que carrera seguir y no tener orientacion, habiendo tanta cantidad de opciones y muchas preocupaciones mas, tuve mi primer ataque de panico. Recuerdo que mi primer novio estaba de vacaciones con su familia y yo estaba en lo de mis abuelos en la terraza tomando sol, era pleno verano, enero para ser exactos. Recuerdo estar muy preocupada, no me acuerdo exactamente por que, solo baje de tomar sol, llegue a la puerta y empeze a sentir muchas palpitaciones, el corazon latia tan rapido y fuerte que empeze a llorar desesperada, pensando que me iba a pasar algo malo. En ese momento mi abuela actuo rapido y me dio clonagil que en ese momento me tranquilizo y me sacaron a dar una vuelta. Es inexplicable el miedo que experimente, luego de eso, a que me vuelva a pasar y ahi comenzo todo. Creo que ese fue el punto donde toque fondo de tanto guardar emociones internamente, de tanto sufrimiento interno. En ese entonces fui a muchas guardias y nadie me quiso medicar, si me dieron pastillas que vienen con valeriana pasiflora e infusiones, pero al ser tan chica no me querian medicar con ansioliticos.Con mucho esfuerzo fui superando la situacion y enfrentandome a cada cosa que me daba miedo, viajar en coletivo, caminar sola por la calle lo que sea y pude, despues de unos meses, superarlo.
Luego me fui a vivir con mis amigas lo cual no funciono muy bien y al a;o volvi a mi casa, todavia recuerdo los psicologos diciendome de chica, tenes que irte de tu casa, es la unica solucion con tan solo 17 a;os. Volver para mi fue la crisis pero lo pude llevar bien.
En ese intervalo de tiempo me separe de mi primer pareja y empece otra relacion, despues de un tiempo con otro chico, con el cual me peleaba demasiado por no aceptar mi vida, mis planes de estudio, entre otras cosas y desde ese entonces quede muy nerviosa, practicamente con los nervios de punta y luego de una corta relacion decidi separarme por mi bien y el suyo.
Actualmente estoy viviendo con mi actual pareja el cual es un compa;ero ideal, el que yo siempre busque, no puedo quejarme ni un dia de el, hasta nos fuimos de vacaciones y la pasamos hermoso. A el lo conozco de antes, eramos amigos y se dio asi, dicen que las mejores relaciones son esas en las cuales conoces a la persona previamente sin ninguna intencion. Mi vida es practicamente hermosa, por no asegurarlo porque lo es, lo tengo a el, tengo a mi familia bastante unida, compartimos tiempo con nuestras familias y amigos, estudiamos, trabajamos y no podemos quejarnos de nada, pero yo le venia diciendo a el que sentia que algo me faltaba y no sabia que , en una charla en uno de los ultimos dias de vacaciones. Y asi fue un dia antes de volver, estabamos por cenar, y empece nuevamente con palpitaciones y miedo, no sabia que hacer, despues de media hora pude relajarme solo un poco. Me dormi temblando y me desperte igual. Le puse garra y dije vamos que nos tenemos que ir del hotel preparamos nuestras cosas y no aguante ni medio dia en la playa. Ya no queria comer, estaba nerviosa y volvi rogando que no me pase nada en la ruta. Me tome una pastillita de valeriana y ahi vine con musica.
El primer dia de trabajo fue bueno , pero ya al segundo estuve todo el dia mal, tanto que no fui a trabajar dos dias, de lo descompuesta de los nervios que estaba y era un fin de semana largo. Al cabo de unos dias tensionada y sufriendo esto, ya habiendo empezado terapia, un fin de semana vine a trabajar porque estoy sola y si no en la semana es imposible organizar y el lunes empece un poco mas feliz de haberme organizado un poco. Tuve un intercambio de palabras en el trabajo la cual no soporte de los nervios, me agarro un pico de estres, entre mi abuela y su operacion y diversos problemas familiares ese dia explote, no pare de llorar un segundo y en mi casa me descompuse, ahi dije basta. Vino un medico me vio hipertensa y me dijo no podes seguir asi y me dio reposo, a la tarde noche del otro dia tube turno con mi terapeuta, de lo mal que fui y desbordada me dijo no podes seguir asi, lo mejor que podes hacer es tomarte este mes de licencia y asi lo hice, no aguantaba mas, necesitaba pensar en mi salud. Despues de muchos estudios parece por el momento que esta todo bien aun faltan mas resultados, pero por el momento parece todo bien. En fin, la pase muy mal muchos a;os de mi vida, y sin embargo sigo aca luchando dia a dia, por eso, no bajen los brazos, siempre se puede salir de esta situacion, hay cosas peores en la vida, y siempre hay que buscarle lo positivo incluso cuando pensemos que es imposible, siempre hay algo positivo en que pensar.
Espero que haberles compartido un poco de mi historia de vida haya funcionado, para calmar ansiedades y ver que no se esta solo en esto, qu el cuerpo expulsa las emociones siempre de alguna manera, las canaliza aunque no sean las mejores, para que nos demos cuenta que algo tenemos que cambiar, hagamosle caso a nuestro cuerpo.
Saludos y hasta el proximo post.

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